Мы создали Loft Fitness для тех, кто ценит качество, результат и вдохновение на пути к своей лучшей форме.

Гид по клубу поможет вам легко сориентироваться в возможностях клуба, познакомит с нашими залами, интерьером, чтобы каждая тренировка приносила удовольствие и пользу.

LOFT FITNESS — пространство, где спорт, здоровье и комфорт соединяются в единое целое. Здесь каждый найдёт для себя идеальное направление: от тренажёрного зала и бассейна до групповых программ и зон отдыха.

Добро пожаловать в LOFT FITNESS!

Уборка в раздевалках производится сразу после выхода гостей. Наши сотрудники клининга стараются не нарушать ваше личное пространство и комфорт, однако иногда им необходимо зайти и провести экспресс-уборку в вашем присутствии. Заранее просим прощения за доставленное неудобство.

Дезинфекция и санобработка производятся регулярно в соответствии с нормами СанПиН 2.1.2.1188−03, СанПиН 2.2.1−2.1.1.1278−03, СанПиН 2.1.3.2630−10, СанПиН 2.1.2.1199−03, СП 2.3.6.1254−03, а иногда и в более высокой степени, чем требуемая в данных документах.

Если вы обнаружили какую-либо неисправность, просим вас сообщить об этом сотруднику ресепшен.

Если вы забыли какую-либо вещь, также обратитесь к сотруднику ресепшен — он поможет найти её.

Дополнительной привилегией для всех членов клуба является предоставление полотенец. Их можно получить в нашей прачечной, просто предоставив карту на полотенце.

На время посещения клуба мы предоставляем 2 вида полотенец (одно в руки), разных размеров и цветов:

• серое полотенце выдается для посещения групповой тренировки/тренажерного зала;
• красное — для посещения бассейна/сауны/хаммама. Красное полотенце является заключительным.

Если вы забыли что-то из предметов личной гигиены, обратитесь к сотруднику ресепшен. Тапочки, шампунь, гель для душа, шапочку для бассейна и т. п. вы всегда сможете приобрести на ресепшен.

Пакеты для влажных вещей находятся в раздевалке рядом с раковиной. Также в раздевалках есть фены и солярий.

Также перед началом занятий мы рекомендуем пройти анализ состава тела. Весь сеанс длится не больше 1 минуты, после чего вы получите основные показатели организма, индивидуальную программу по изменению веса и рекомендуемую норму потребления калорий.

До начала занятий необходимо пройти осмотр у нашего фитнес-консультанта, в ходе которого проверяются кожные покровы. Эту процедуру проходят все клиенты один раз в полгода.

На нашей парковке вы можете находиться на время тренировки, но не более 4 часов в день.

Мы находимся в центре города и для комфортного посещения клуба можем предоставить доступ на закрытую парковку. Для этого необходимо обратиться в отдел продаж за подробной информацией.

Тренажерный зал разрешено посещать детям с 14 лет. Для посещения кардио-зоны и зоны тенниса детям от 9 лет допускается после написания заявления на стойке ресепшен.

Во все клубные карты включены вводные (бесплатные) тренировки, обязательно воспользуйтесь этой возможностью. На вводной тренировке инструктор познакомит вас с техникой безопасности и правилами использования современного оборудования, представленного в тренажерном зале.

Рядом с входом вы найдете бумажные полотенца и кулер с питьевой водой.

Пожалуйста, помните, что следует воздержаться от нагрузок при повышенном давлении, температуре, слабости или головокружении.

Тренажерный зал находится на первом этаже клуба. При его посещении не забудьте о нескольких важных правилах.

В тренажерный зал необходимо брать с собой полотенце, которое предоставляется в нашей прачечной, и в дальнейшем использовать на тренажерах. Также обязательно взять с собой удобную спортивную одежду, спортивную обувь (кроссовки), воду в закрытой таре; бутылки без крышки запрещены.

В тренажерном зале (у лестницы) расположено место дежурного тренера. Он всегда готов ответить на ваши вопросы и помочь с оборудованием зала, но иногда может отсутствовать, совершая обход или консультируя другого гостя. На стойке вы найдете фотографию дежурного тренера, которая поможет отыскать его в зале. В любом случае каждый из сотрудников в одежде с надписью «Loft Fitness» постарается вам помочь при обращении.

В кардио-зоне вы можете поиграть в настольный теннис. Ракетки и мяч можно взять на ресепшен у дежурного тренера.

В некоторых направлениях программа занятий меняется по мере роста уровня подготовленности участников. По умолчанию тренеры ведут занятия для начального и среднего уровня. Для тех, кто занимается длительное время и готов к большей нагрузке, организуются малые группы и студии с более индивидуальным подходом.

Для участия в групповых занятиях обязательно иметь с собой удобную спортивную одежду, полотенце, кроссовки и воду.

Если занятие уже началось, тренер имеет право не допустить опоздавших без разминки.

Расписание групповых программ всегда доступно в приложении клуба, на сайте и в печатном виде на ресепшен. Обращайте внимание на время начала занятий и номер зала.

В клубе оборудовано 5 залов для разных направлений:

• Зал № 1 — первый этаж, напротив ресепшен.
• Зал № 2 — второй этаж, зона фитнес-кафе.
• Зал № 3 — второй этаж, над мужской раздевалкой.
• Зал Pilates — второй этаж, отдел продаж.
• Зал Cycle — второй этаж, зона фитнес-кафе.

Запись на групповые занятия осуществляется заранее. Количество мест ограничено вместимостью залов и доступным оборудованием — это обеспечивает комфортные условия тренировки для каждого клиента. Записаться или отменить участие можно через приложение или сайт. Отмену необходимо сделать не позднее чем за 4 часа до начала тренировки, либо по телефону 575−999.

При первом посещении для подробного описания правил пользования бассейном лучше подойти к спасателю. Он проконсультирует и поможет вам при первом посещении. По всем вопросам можете обращаться к нему.

Но нужно иметь в виду несколько ключевых моментов:

• Для посещения зоны бассейна необходимо иметь при себе специальную шапочку для плавания, шлепки, плавки или купальник.
• Для более комфортного плавания обратите внимание на расписание групповых тренировок в воде (можно найти на сайте LF, а также в распечатанном виде на ресепшен клуба или у бассейна) и график клиентопотока. Во время проведения любой групповой тренировки занята дополнительно еще одна дорожка, поэтому для свободного плавания остаются всего 2 дорожки. Рекомендуем приходить вне этих занятий.

Расписание групповых тренировок бойцовского клуба доступно в приложении «Мой Фитнес», а также около входа в зал. В расписании есть как взрослые, так и детские тренировки. Форма одежды и экипировка должны соответствовать формату групповой тренировки.

Во все клубные карты включены стартовые (вводные) тренировки. Не упускайте возможность воспользоваться стартовой тренировкой в бойцовском клубе. Вместе с менеджером отдела продаж вы можете выбрать подходящее направление единоборств и в дальнейшем использовать индивидуальный формат занятий с тренером для себя и своего ребёнка.

Бойцовский клуб находится на втором этаже около отдела продаж. Вход и занятия в зале единоборств возможны в специализированной обуви или босиком (без кроссовок). При посещении БК не забывайте брать с собой полотенце.

В зале есть необходимый инвентарь для функциональных тренировок и единоборств. Специальный инвентарь, такой как боксерские перчатки, находится в шкафу с инвентарем. Использование этого инвентаря доступно только в том случае, если в зале присутствует инструктор бойцовского клуба.

Зал открыт для всех возрастов и доступен в любое время. Однако детям до 14 лет занятия возможны только с персональным тренером или в сопровождении родителя того же пола.

Мы создаем атмосферу, в которой каждая тренировка— шаг к результату