
Малая группа "TRX"
Набор в малую группу TRX
Инструктор: Арина Ерисова
Популярная программа в подвесных петлях TRX позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и развивать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость и многое другое.
Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» - спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Компактный и эффективный, TRX тренажер с самого начала был великолепно принят и любителями фитнеса и спортивными профессионалами элитарного уровня. Сегодня петли TRX используются ВСЕМИ командами NHL, NFL, NBA и во многих других видах спорта, а также лежат в рюкзаке каждого четвертого солдата США во время выполнения операций за пределами страны.
Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков.
Упражнения подходят для всех возрастных групп, для мужчин и женщин.
Ждем вас!
Напоминаем, что теперь у вас есть возможность взять пробное занятие в малой группе
Так вы сможете подобрать для себя именно ту программу, которая подойдет вам больше всего
Стоимость:
- 350р - разовое занятие в группе
- 1200р - 4 занятия в группе
- 2000р - 8 занятий в группе
- Время занятий: Пятница - 19:30
- Инструктор: Арина Ерисова
- Телефон: 8-961-115-57-94
*Предложение не является публичной офертой. Стоимость, перечень и сроки предоставления услуг уточняйте у администратора