Новости клуба
R13 августа 2019 г.

Малая группа "TRX"

Набор в малую группу TRX 
Инструктор: Арина Ерисова 

Популярная программа в подвесных петлях TRX позволяет не только развивать все мышечные группы, укреплять связки и сухожилия, но и развивать гибкость, ловкость, силу, вестибулярный аппарат, выносливость и многое другое. 

Тренировочные петли TRX были разработаны американскими «котиками» - спецназом морской пехоты США и после нескольких этапов усовершенствований были представлены мировому фитнес-сообществу. Компактный и эффективный, TRX тренажер с самого начала был великолепно принят и любителями фитнеса и спортивными профессионалами элитарного уровня. Сегодня петли TRX используются ВСЕМИ командами NHL, NFL, NBA и во многих других видах спорта, а также лежат в рюкзаке каждого четвертого солдата США во время выполнения операций за пределами страны. 

Петли для функционального тренинга способствуют развитию всех мышц, объединяя в единое целое стабильность, подвижность, силу и гибкость – то, что нужно нам всем в повседневной жизни. Основной аспект этих тренировок – упор на гармоничное и эффективное развитие мышц-стабилизаторов (кор, core). Тренировка с собственным весом исключает осевую нагрузку на позвоночник, именно поэтому тренажер TRX станет незаменимым и для подростков. 

Упражнения подходят для всех возрастных групп, для мужчин и женщин.  
Ждем вас!

Напоминаем, что теперь у вас есть возможность взять пробное занятие в малой группе
Так вы сможете подобрать для себя именно ту программу, которая подойдет вам больше всего

Стоимость: 
- 350р - разовое занятие в группе 
- 1200р - 4 занятия в группе 
- 2000р - 8 занятий в группе 

- Время занятий: Пятница - 19:30 
- Инструктор: Арина Ерисова 
- Телефон: 8-961-115-57-94 

*Предложение не является публичной офертой. Стоимость, перечень и сроки предоставления услуг уточняйте у администратора  

Спорт ближе, чем кажется
Запишитесь
на Тур по клубу
  • Записаться
Окунись в атмосферу настоящего спорта
X
Оформить карту
Тип карты
X
Написать нам
X
Регистрация чека

Зарегистрируйте чек из ресторанов "Мамука" в форме ниже и получите возможность выиграть клубную карту!

X